Rusie-dutton&YOGA room Thai massage therapy --Prajna プラジュナ--

呼吸の波に合わせて身体を緩めると たくさんの気づきに出会います

About me

Neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit 同様に、悲しみそのものを、それが悲しみであるという理由で愛する者や、それゆえ得ようとする者は、どこにもいない。

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大阪星田 stae venusでの体験レッスンのお知らせ☆

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大阪府交野市星田にあります starvenus(スターヴィーナス)http://starvenus.jp/

一軒のとても素敵でゴージャスなお宅がスペースとなっております。
この時期クリスマスイルミネーションに目を向け、お写真を撮られる方がたくさんおられるというお家。

こちらで12月6日から1ヶ月間、体験レッスン1h1500円
1月から本講座を開始いたします。

12月6日、13日、20日、27日(毎週火曜日)11時から12時まで

扉を開けると、澄んだ空気が心地よく入ってきます。
たいへん素晴らしく、浄化された空間を用意していただいております。

starvenusは、本当のカラダやココロが求めているものに出会う場として、
様々な方面からアプローチできるメニューがあります。

その中でもルーシーダットンはご自身の身体と心の声に耳を傾け、
静かで澄み切った空間で体感していただけるよう、
ゆっくりとした呼吸から入る瞑想、体内に行き渡る見えない力にズームインしたり、
何かに気づいたり苦しくなったりしたときに自然とズームアウトできるよう誘導していきたいと思っております。
少し心にアプローチした後、ルーシーダットンの呼吸を取り入れていき、
それぞれの身体を確認しながら、ルーシーダットンの呼吸に合わせてポーズを取っていただきます。
身体が温まってきたら、より身体をストレッチするように意識を向けながらしっかりポーズをとり、
最後に深々と瞑想に導いていくメニューを考えております。

お問い合わせはこちらのブログ、もしくはtache.nana.rusie@ezweb.ne.jpまで。

お待ちしております!!

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